암재활 필라테스
신진대사 활성화
림프 · 호흡 · 순환기능
암재활 필라테스
독일의 스포츠 연구가인 요제프 필라테스가 창시한 운동으로, 제 1차 세계대전 때 램커스터 포로수용소에서 인턴으로 근무하면서 포로들의 건강을 위하여 다양한 운동 방법을 고안하였으며 이것이 필라테스의 원형이 되었습니다.
필라테스의 여러 동작들은 근육의 유연성과 근력을 증가시키면서 신진대사를 활성화시키고 림프, 호흡, 순환 기능을 촉진시킬 수 있으며 각 관절의 가동범위 회복과 심폐능력 향상, 몸의 중심부인 코어 운동을 사용하면서 전체적인 안정성까지 만들 수 있습니다.
암재활 필라테스 효과
항암 후에 많은 암환자 분들은 체력과 근력의 저하, 몸의 가동범위 제한, 코어 약화와 부종 발생등 몸에 컨디션이 많이 떨어져있는 상태입니다.
암재활 필라테스는 통증 경감 및 혈액 순환, 림프 순환을 확대시키는 효과가 있어 항암작용을 불러일으키고 독성 노폐물 배출, 체지방 감소, 염증 완화, 신진대사 활성 등 신체 전반적인 건강 기능 향상에 도움을 줍니다.
암환자에게 운동은 신체변화를 막을 수 있고, 피로를 빨리 회복할 수 있게 하며 면역기능을 강화 할 뿐만 아니라 불안이나 우울 등의 여러 감정변화를 조절하고 자존감을 높혀주기 때문에 운동은 암환자에게 있어서 총체적으로 삶의 질을 높혀주는 역할을 하며 암환자분들에게 너무 강한 운동은 오히려 체력적으로 부담이 될 수 있기 때문에 환자 분 컨디션에 맞춰 가볍고 천천히 점진적으로 운동강도를 올려가며 진행하는것이 좋습니다.
필라테스는 마음. 몸. 정신을 결합시키는 부드러운 운동입니다. 필라테스의 여러 동작들은 근육의 유연성과 근력을 증가시키면서 신진대사를 활성화시키고 림프, 호흡, 순환 기능을 촉진시킵니다. 또한 몸의 협응력이 개선되며 집중과 이완을 하는데에 도움을 줍니다.
나움병원 필라테스를 통해 각 관절의 가동범위 회복과 심폐능력 향상, 몸의 중심부인 코어 운동을 사용하면서 전체적인 안정성까지 만들 수 있습니다.
나움 필라테스
넓고 쾌적한 전용시설
질환별, 상태별 맞춤 필라테스 적용
환자 개개인별 상태, 질환별, 부위별에 따라 맞춤 운동방법을 달리 적용하고 있습니다.
보다 집중적인 능동 및 수동 운동이 필요한 환자분들을 위하여, 전문적인 도수치료와 필라테스를 적용합니다.
나움 도수치료
숙련된 전문치료사의 1:1 맞춤 치료
도수치료는 손으로 척추질환의 근본적인 원인으로 삐뚤어지거나 엇갈려 있는 척추를 바로잡아주는 교정치료입니다. 약물이나 수술에 의존하지 않고 허리나 목의 통증 치료에 탁월한 효과를 보일 뿐 아니라 척추를 비롯한 뼈나 관절, 근육 등을 손으로 만져서 뇌와 장기 사이의 신경 흐름까지 원활하게 만들어 척추질환을 근본적으로 치료해 줍니다.
또한 척추 주변의 근육과 근막을 이완하고, 근육 및 관절의 기능을 향상시켜 통증 및 움직임이 개선될 뿐 아니라 체형 불균형과 척추 틀어짐으로 인해 발생할 수 있는 다양한 척추 관절 질환을 예방하고 방지하는데 효과적입니다. 슬찬한방병원에서는 환자의 특성과 상태에 따라 숙련된 전문치료사의 1대1 맞춤 치료를 진행하고 있습니다.
SPECIAL NAUM
환자의 건강개선과 면역력 증진을 위한
수소 스파 프로그램 운영
병실을 나오자마자 가벼운 운동과
마음의 여유를 만끽할 수 있는
실내 정원 설치
청라 커넬웨이 수변공원 옆 위치
우수한 접근성과 주변 편의 시설
나움병원 입원상담
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가정의학과
박종석 대표원장
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방사선종양학과
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박미정 원장 (오후휴진)
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진료시간 안내
평 일 09:00 ~ 18:00
토 요 일 09:00 ~ 13:00
점 심 시 간 13:00 ~ 14:00
일 / 공 휴 일 휴진
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